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六種常見食物悄悄損害男性精子健康，泌尿科醫師提醒注意

日常飲食中隱藏著許多不為人知的「精子殺手」。炸雞、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶、動物內臟等六種常見食物，可能在不知不覺間損害男性的生殖健康。研究顯示，這些食物中的丙烯酰胺、重金屬、植物雌激素、反式脂肪酸等成分，會影響精子數量、活動力及勃起功能。建議適度調整飲食習慣，多攝取富含鋅的食物，有助於維持生殖系統正常運作。